পà§à¦°à§à¦¡à¦¾à¦à§à¦ ডিà¦à§à¦à¦²à¦¸à¦
- ফà§à¦¬à§à¦°à¦¿à¦à¦¸à¦ ঠরিà¦à¦¿à¦¨à¦¾à¦² âদà§à¦¬à¦¾à¦ à¦à§à¦°à¦¿ à¦à¦¾à¦ªà§
- শরà§à¦ বà§à¦°à¦à¦¾+পà§à¦²à¦¾à¦à§
- বডি সাà¦à¦à¦ বডি ফà§à¦°à¦¿ সাà¦à¦ (46 পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤)
- বà§à¦à§ à¦à§à¦à¦¨ থাà¦à¦¬à§
- ২à¦à¦¾ পà¦à§à¦ থাà¦à¦¬à§
- শরà§à¦ বà§à¦°à¦à¦¾ লঠ৪à§
- পà§à¦²à¦¾à¦à§ লঠ৪০
⪠হিà¦à¦¾à¦¬ সহ নিতৠà¦à¦à¦¾à¦¨à§ à¦à§à¦²à¦¿à¦ à¦à¦°à§à¦¨
âà¦à¦¾à¦ªà§ à¦à§à§à¦¾à¦²à¦¿à¦à¦¿ নিà§à§ শতà¦à¦¾à¦ নিশà§à¦à¦¿à¦¤ থাà¦à¦¤à§ পারবà§à¦¨à¥¤
â ডà§à¦²à¦¿à¦à¦¾à¦°à¦¿ মà§à¦¯à¦¾à¦¨ থাà¦à¦¾ à¦
বসà§à¦¥à¦¾à§ à¦à§à¦ à¦à¦°à§ নিবà§à¦¨,সমসà§à¦¯à¦¾ থাà¦à¦²à§ রিà¦à¦¾à¦°à§à¦¨ à¦à¦°à§ দিবà§à¦¨ সাথৠসাথà§à¥¤ à¦à¦¾à¦°à§à¦ পৠà¦à¦°à§!
â ডà§à¦²à¦¿à¦à¦¾à¦°à¦¿à¦° সমà§à¦ ঢাà¦à¦¾à¦° à¦à¦¿à¦¤à¦°à§ à§©/৪ দিন, ঢাà¦à¦¾à¦° বাহিরৠ৪/à§« দিন। তবà§, তার à¦à¦à§à¦ পà§à§à§ যà§à¦¤à§ পারà§à¦¨!
â à¦à¦à¦¾à¦§à¦¿à¦ পà§à¦°à§à¦¡à¦¾à¦à§à¦ à¦à§à¦°à§à§ থাà¦à¦¬à§ à¦à¦à¦°à§à¦·à¦£à§à§ ডিসà¦à¦¾à¦à¦¨à§à¦à¥¤
